Bienvenue à l'académie des arts martiaux de l'île-Bizard

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Notre Philosophie

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ce que nous avons à offrir

Taekwondo

Le Taekwondo (TKD) est une forme d'art martial coréen qui a été initialement enseignée pour la guerre, l'autodéfense et la forme physique. Aujourd'hui, c'est aussi un sport olympique avec plus de 60 millions de pratiquants dans le monde, ce qui en fait l'art martial le plus populaire au monde.

L'entraînement au taekwondo est principalement axé sur les coups de pied, mais il se compose également de blocs, de formes, de coups de poing, de frappes à main ouverte et d'autodéfense

Programmes de taekwondo

Nos cours de taekwondo sont disponibles pour tous à partir de 4 ans

Petits tigres

Taekwondo pour les 4 à 5 ans

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Junior TKD

Taekwondo pour les 6 à 10 ans

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TKD ado-adulte

Taekwondo pour les 11 ans et plus

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Kickboxing

Le Kickboxing est un art martial dynamique. C'est un moyen efficace de perdre du poids et de se mettre en forme puisque vous utiliserez tous les muscles de votre corps. Avec des mouvements inspirés de la boxe et du taekwondo, vous obtiendrez la meilleure expérience et apprendrez à la fois les techniques de combat, le fitness et l'auto-défense.

L'entraînement au kickboxing consiste en des coups de poing, des blocs, des esquives, des coups de pied, des coudes et des frappes au genou.

Programmes de Kickboxing

Nos cours de kickboxing sont disponibles pour tous à partir de 13 ans

Kickboxing

Pour toute personne de 13 ans et plus

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Kickboxing -Elle

Pour les femmes de 13 ans et plus

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Ce que les gens disent de nous

Promos

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+ Taxes

Horaire des cours en ligne

Mardi

TAEKWONDO

4-10 ans
Blanche et Jaune
17 h 30 à 18 h 00

4-10 ans
Barre verte+ / barre orange +
18 h 15-18 h 45

11+ ans
TOUTES CEINTURES
19 h 00 à 19 h 40


KICKBOXING / KICKBOXING ELLE
13+ ans
20 h 00 à 20 h 40

Jeudi

TAEKWONDO

4-10 ans
Ceinture Blanche et Jaune
17 h 30 à 18 h 00

4-10 ans
Barre verte+ / barre orange +
18 h 15-18 h 45

11 + ans
TOUTES CEINTURES
19 h 00 à 19 h 40


KICKBOXING / KICKBOXING ELLE
13 ans et +
20 h 00 à 20 h 40

samedi

TAEKWONDO

4-10 ans
Blanche et Jaune
11 h 00 - 11 h 30

4-10 ans
Barre verte + / Barre orange +
11 h 45 - 12 h 15

Juniors 6+ / Ados-Adultes 11+ POOMSAE Barre verte +
12 h 30 à 13 h 10

11 ans +
TOUTES CEINTURES
13 h 30 à 14 h 10

7-10 ans / 11 + ans
Équipe Compétition Uniquement
14 h 30 à 15 h 10


KICKBOXING / KICKBOXING ELLE
13 ans +
10 h 00 - 10 h 40

Les cours en ligne sont désormais disponibles

Depuis le 15 mars 2020, en raison de la situation COVID-19, nous avons reçu l'ordre du gouvernement de fermer temporairement nos écoles et de cesser les cours, comme tous les autres gymnases du Québec.

En réponse à cela, nous proposons des cours en ligne pour tous nos membres actuels avec un abonnement payant. Pour des frais mensuels, les adhésions expirées peuvent être renouvelées mensuellement avec nous et pour tous ceux qui souhaitent essayer les arts martiaux pour la première fois, mais n'ont pas d'options en raison des circonstances actuelles, vous pouvez vous inscrire avec nous.

Veuillez suivre nos pages Facebook (Taekwondo ici) (Kickboxing ici) pour rester au courant des développements. Nous communiquerons également par e-mail avec tous nos membres existants.

Pendant ce temps, il est important de rester en forme et actif et de continuer à pratiquer vos techniques vers votre ceinture noire. Nous vous remercions de continuer à nous soutenir pendant que nous traversons ensemble ces moments sans précédent.